孟先念虽然年龄不轻了，一身这样那样的老毛病，但是日复一日的锻炼还是起了作用的。

等跟着菖蒲把一套八段锦的招式学了个大概，然后串起来打了一遍已经彻底的大亮了。

菖蒲很中肯的评价：“爸学的很快，最大的问题还是心神不静。”

“最大的问题不应该是动作不到位，做不到行云流水那样的姿态吗？”

菖蒲笑道：“动作是只需要用心就一定会到位，行云流水 不过是日久天长熟悉了。心神的安宁才是最重要的。您白天要考虑的事情太多了，即便晚上休息的时候脑子怕是也没停下来过。它也是需要休息的。

打拳的时候如果能让它放空歇一歇，通过舒展筋骨再让身上的筋脉舒展，这样才会起到更好的作用。”

孟先念点点头，很是赞同。

菖蒲跟在他身后回了屋子洗漱。

孟先念在客厅，两个原本在外面打瞌睡的孩子这会儿精神的不得了，哪还有一开始的瞌睡样子。

孟先念喊了孟月宁：“不行啊，走了两年小丫头成小懒虫了。”

晚上都睡的早，几乎就是天黑就睡，哪有睡不醒的，习惯问题。

时间长了就懒散了。

要真的想练武，早上的时间是最好的。

朱慧芸从屋里出来在他边上坐下来问他：“怎么样？”

问的是他对菖蒲的看法。

孟先念点点头：“挺好，志同道合。”

朱慧芸忍不住笑了笑：“不容易啊，竟然这么快能入咱们孟司令的眼。”

孟先念正襟危坐：“我实话实说。”

反正比老大媳妇老二媳妇都强那么一点。

也不能说两个儿媳妇不好，都是挺好的姑娘，只不过就觉得老三这个媳妇挺合他脾气。

“这才刚刚回来，这么快的下结论可不是你的作风。”

孟先念哼哼了一声：“虽然是刚刚回这边来，但是你去的时间也不短了，要是不好，朱政委你不得跟我唠叨？”

夫妻俩不约而同的笑起来。

早上饭简单，熬了粥，腌制的小菜，窝头。

不过给孩子一人煮了一个鸡蛋。

菖蒲跟刘姨顾不得吃饭，苏木跟苏叶醒了。

没让朱慧芸去忙，俩人给弄起来收拾妥当才抱出来。

刚好赶上早饭，到不用冲奶粉了

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